RBREAK #MotiveLeSport – Viens faire RBREAK

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A propos de #RBREAK

#RBREAK #MotiveLeSport - On se retrouve pour le plaisir et c'est GRATUIT - RBREAK est un outil en développement gratuit (concept-test), qui vise à simplifier les rencontres et motiver la pratique du sport en extérieur (et notamment running, trail, street workout, cross-training, wod, renforcement musculaire, cuisses abdos fessiers, natation, cyclisme de route et VTT, etc.). Pour l’heure, RBREAK.COM ne dispose pas de ses fonctionnalités et vient uniquement présenter le projet. Participer à un RDV sportif RBREAK est gratuit (pour commencer sur Strasbourg et environs).

Vous êtes RBREAK. Partagez vos connaissances sportives et votre expertise. Bonnes pratiques, exercices, nutrition, connaissances du terrain. Vous êtes peut-être un expert local de votre ville ou de votre campagne ? Partagez le sport dans des endroits fabuleux et faites-vous de nouveaux amis ! Venez faire un BREAK, une pause et prendre l’R. Venez faire #RBREAK !

Le sport plaisir*

* Selon les résultats de l'étude « l'économie collaborative change-t-elle le rapport au sport ? (MBA ISC Paris - 2016) » la pratique du sport en groupe en extérieur procure davantage de plaisir que la pratique du sport seul(e), ou avec des proches, ou encore en salle ou club de sport. La pratique en extérieur favorise une meilleure oxygénation, rendant l’activité plus agréable et bénéfique, tandis que le partage de l'activité permet rencontres, échanges et convivialité. Soit une source de motivation supplémentaire !

Découvre qui tu es. Viens faire RBREAK.

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Témoignages

J’ai 53 ans et j’ai fait du sport toute ma vie durant. J’ai arrêté le sport collectif il y a environ 6 ans pour me consacrer plus à des sports individuels comme la course à pied pour plus facilement gérer mon emploi du temps. Cela me plaisait bien au début, mais dès qu’arrivait le mauvais temps, cela devenait plus difficile de se motiver pour sortir… J’ai découvert les sorties courses à pied organisées par RBREAK. J’ai de suite adhéré au concept, les séances sont ludiques, très bien organisées, on y fait de l’endurance, mais aussi beaucoup de fractionnés, de petits relais par équipe ce qui m’a permis, même à mon âge, de progresser. On y rencontre des gens bien, motivés, sympathiques et bien sûr, de tout niveau. Courir seul aujourd’hui, me paraît inconcevable et je conseille fortement à chacun de venir essayer

Jean-Michel

J’ai intégré l’équipe RBREAK en février 2017 alors que je n’avais pas couru depuis 4 mois et que j’étais fatiguée après une opération. Je me suis tout de suite sentie à l’aise car j’ai découvert un groupe unis, soudé bien qu’ayant des niveaux différents. Il existe dans ce groupe une solidarité incroyable. A aucun moment nous ne sommes jugés. RBREAK véhicule une énergie positive qui m’a redonné la force et l’envie de courir, j’ai toujours un plaisir anticipé à retrouver cette belle équipe. Ma fatigue a disparu et le bien-être que je ressens après chaque séance me porte dans mon quotidien. Au-delà du sport c’est l’amitié, l’esprit d’équipe et la solidarité qui nous motive tous à continuer

Carole

J’ai eu le grand plaisir de rejoindre le groupe RBREAK en fin d’année 2016. J’ai été surprise de trouver un groupe motivé et soudé, mais aussi une super ambiance. Exercices variés adaptés à tous; tous les niveaux sont présents; pour moi, une joie de redécouvrir le fractionné sous une forme ludique. J’ai fait une séance de PPG et franchement c’est une super expérience de faire travailler tout son corps intensément avec la joie de partager un moment sympa, dans la nature. What Else? Merci RBREAK

Sophie